What we eat in a day : Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

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What we eat in a day : Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

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  • 製本 Hardcover:ハードカバー版
  • 商品コード 9783758900440

Description

Von Mama zu Mama: Sarah Franssen teilt ihre besten Rezepte und viele gute Tipps für eine rundum gesunde Ernährung während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und darüber hinaus - ehrlich, bestärkend und alltagstauglich "What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!

Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten.

Was macht dieses Buch besonders?

Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag.

Über 50 einfache Rezepte
  • Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit
  • Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen
  • Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag
  • Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas
Ideal für Mamas mit wenig Zeit

Perfekt, wenn du:

  • Wert auf gesunde Ernährung legst
  • Schnelle, leckere Rezepte suchst
  • Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest
Genuss statt Stress

'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!

Sarah Franssen ist eine beliebte Influencerin und erfolgreiche Kochbuchautorin mit über 450.000 Followern. Ihre Karriere begann, als sie ihre Fitness- und Ernährungserfahrungen auf Social Media teilte und schnell eine große Fangemeinde gewann. Heute inspiriert sie mit kreativen Rezepten und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Ihre Kochbücher mit gesunden und leckeren Gerichten sind sehr gefragt.