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Description
Dieses Buch ist eine Reise zu Deinem Selbst, zu Deinem inneren Zentrum, dort wo die Lebensfreude und die Leidenschaft sitzt. Denn das Leben ist schön. Dieses Buch ist mehr als nur ein gewöhnlicher Ratgeber - es soll soetwas wie dein persönlicher Kompass auf dem Weg zu einem bewussten und schönen Leben sein. In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint und mit Herausforderungen und Umbrüchen auf uns einstürmt, ist es oft schwer, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Die ständige Hektik und der Druck des Alltags lassen uns manchmal vergessen, was es bedeutet, achtsam mit uns und unserer Umwelt umzugehen. Doch genau in diesen turbulenten Zeiten können wir Kraft schöpfen und uns mit Leichtigkeit selbstbewusst entfalten - wenn wir uns auf unsere innere Kaftquelle besinnen. Dieses Buch ist kein starres Gebilde, das dich auf einem festen Pfad führt. Vielmehr ist es wie eine Schatzkarte zu einem erfüllten Leben. Schlag intuitiv Seiten auf, lass dich von deiner Intuition leiten und nimm dir einen Stift zur Hand, um hier und da auch deine Gedanken und Ideen festzuhalten. Denn in diesen Seiten liegt die Magie des Mitmachens, des persönlichen Wachstums und der Selbstentdeckung. Mein Wunsch und mein Ziel ist es, dir Mut zu schenken, dich zu inspirieren und dich dabei zu unterstützen, dein Leben bewusst und achtsam zu gestalten. Du bist der Architekt deines Schicksals und dieses Buch soll dir helfen, die Grundsteine für ein Leben voller Erfüllung zu legen. Egal, ob du dich gerade inmitten einer Lebenskrise befindest, nach persönlicher Weiterentwicklung strebst oder einfach nur mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen möchtest - hier wirst du fündig. Wir werden gemeinsam die vielfältigen Facetten des Lebens erkunden, denn jede Seite, jedes Kapitel, und jede Idee ist ein Mosaikstein auf deiner individuellen Reise. Die Texte werden dich ermutigen, Herausforderungen als Chancen zu sehen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Mit Selbstcoaching-Übungen und Anregungen wirst du aktiver Gestalter deiner eigenen Bestimmung, um selbstbewusst den Weg zu gehen, den du dir erträumst. Martina M. Schuster, erfahrene Unternehmerin, Coachin, Musiktherapeutin, Dozentin, Sängerin und Autorin. Die ConAquila Akademie für Coaching & Persönlichkeitsentwicklung, die sie gründete, ist wegweisend. Hier bildet sie Coaches aus, etablierte AuditiveCoaching© - nutzt Musik, Klang und Gesang im Coaching. Auch Sound Healing Voice, eine transformative Methode, stammt von ihr. Ihre ganzheitliche Arbeitsweise spiegelt, dass Körper, Geist und Seele eng verbunden sind. Zen-Buddhismus prägte ihre Kindheit und beeinflusst ihr Schaffen. Mit akademischem Hintergrund in BWL und Markt- und Werbepsychologie gewann sie Einblicke in menschliche Wahrnehmung und Beeinflussbarkeit. Buddhistische Psychologie bestätigt ihre Erkenntnisse, ihre Arbeit erhält wissenschaftlichen Bezug.
