Sonnenkräuter für die Seele : Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben. Tipps gegen Winterblues & CO: Wildkräuter verarbeiten und sich selbst Gutes tun （2025. 144 S. mit zahlreichen farbigen Abbildungen. 200 mm）

Kern, Doris

SERVUS（2025発売）

• 製本 Hardcover:ハードカバー版
• 商品コード 9783710403934

Description

(Text)

Pflanzliche Stimmungsaufheller aus Garten, Wiesen und Wäldern

Wenn ein lauer Sommerwind durch die Haare weht, die Füße vom frisch gemähten Gras gekitzelt werden und die Sonne vom Himmel lacht, ist gute Laune fast schon selbstverständlich. So wie uns Menschen das Sonnenlicht gut tut, gibt es auch Pflanzen, die die Kraft der Sonne in sich aufnehmen und für kalte und nasse Tage speichern. Das können wir uns zunutze machen und mit selbst hergestellten Hausmitteln aus genau diesen Sonnenkräutern dem Winterblues ein Schnippchen schlagen!

Doris Kern ist ausgebildete TEH-Praktikerin und stellt in diesem Heilpflanzen-Buch die vielen Anwendungsbereiche für Kräuter in Rezepten, Hautpflege und Räucherritualen vor.

- Von Alant bis Johanniskraut: Wirkung und Verarbeitung der wichtigsten Wildkräuter in einem Buch

- Kräuter für die Seele: Rezepte aus der Naturkosmetik, die das körperliche und psychische Wohlbefinden fördern

- Wissen aus der Traditionellen Europäischen Medizin: Tinkturen, Naturkosmetik und Sirup aus heimischen Wildkräutern

- Gegen jedes Stimmungstief ist ein Kraut gewachsen: Die Kraft der Sonne aus Pflanzen für gute Laune nutzen

- Von selbstgemachter Hautpflege bis zu erfrischendem Kräutersirup: Sonnenkräuter in Vorratsschrank und Badezimmer - auch als Vorsorge für die Erkältungszeit

Vorsorgen für die Erkältungszeit - mit Sonnenkraft aus Pflanzen: gut gelaunt durchs Jahr mit Sommerkräutern

Entspannung mit Lavendel, Räucherwerk aus den Blüten von Johanniskraut, Königskerzen, Ringelblumen, Kamille und anderen für Licht und Wärme, würziges Sommeröl aus Rosmarin und Thymian für die Küche - Kräuter haben unzählige Anwendungsmöglichkeiten. Doris Kern hat Rezepte und Porträts der wichtigsten Pflanzen und Wildkräuter zusammengestellt, die schmecken und Körper und Seele guttun. Und das zu jeder Jahreszeit! Ihre gespeicherte Sonnenenergie spendet Licht und Motivation auch an dunklen (Winter-)Tagen.

Vom Sommersonnensalz bis zum Schutzkranz für Lebensfreude und Wärme: In diesem Buch finden Sie vielfältige Anwendungen für die kraftvollsten Sonnenkräuter!

(Author portrait)

Doris Kern, Jahrgang 1983, ist ausgebildete TEH-Praktikerin. Auf ihrem Blog »Mit Liebe gemacht« erzählt sie von der Kraft der Heilkräuter und der Wirksamkeit altbewährter Hausmittel. Mit Genussrezepten und nachhaltigen Bastelideen regt sie Groß und Klein zum Nachmachen an. Gemeinsam mit ihrer Familie lebt sie im Mühlviertel, wo sie ihr Wissen rund um die Schätze der Natur in Workshops und in ihren Büchern weitergibt.