Ich stärke mich : Finde Deine Kraftquellen, Deine Energie, Deinen Weg!

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Ich stärke mich : Finde Deine Kraftquellen, Deine Energie, Deinen Weg!

Veigl, Martin/ Schimpl, Markus/ Closeprotection.at

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Stocker（2026/05発売）
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783702023331

Description

In einer herausfordernden Welt, die ständig in Bewegung ist, vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selbst. Dieses Buch lädt ein, innezuhalten, durchzuatmen und den eigenen inneren Kompass sowie die ganz persönlichen Energiequellen neu zu entdecken.Martin Veigl und Markus Schimpl zeigen auf praxisnahe Weise, wie die Leser ihre persönlichen Kraftquellen finden und nachhaltig stärken können - körperlich, mental, emotional und seelisch.Ob im Alltag, im Beruf oder in anspruchsvollen Lebensphasen: Die Impulse, Übungen und Reflexionen helfen, die eigene Energie zu spüren, zu schützen und gezielt zu nutzen.Ein Buch für alle, die nicht nur funktionieren, sondern erfüllt leben wollen - klar, kraftvoll und verbunden mit sich selbst und den wichtigsten Kraftquellen rund um uns. Es bringt mentale Stärke, emotionale Klarheit und persönliche Weiterentwicklung auf den Punkt - praktisch, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. Ohne spirituellen Überbau, dafür mit echter Tiefe. Mag. Dr. hc. Martin Veigl, Trainer für Integrative Medizin, Mentale Stärke sowie Tao Techniken zur Gesundheitsprävention. Markus Schimpl, Autor der Sachbücher "Ich schütze mich" und "Handlungsfähig in Extremsituationen" (seit Juli 2025 Teil der geistigen Landesverteidigung in Österreich in der Thematik Selbstschutz und Handlungsfähig in Ausnahmesituationen).