Description
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Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.
Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann
In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können.
Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren könnenWie wir bei der Arbeitgezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffenWelche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern könnenWie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen könnenWie gesunde Führung wirklich funktioniertWas zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehörtWelche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnetWie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingt
Ein Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen
Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird.
In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele ausder Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können.
(Author portrait)
Dr. Eva Elisa Schneider ist promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Als Speakerin und Trainerin arbeitet sie mit internationalen Unternehmen zusammen, um die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden zu starken und deren Wohlbefinden zu fordern. Sie vereint über 10 Jahre Erfahrung aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit.
Dr. Eva Elisa Schneider gilt als Vordenkerin und ist einer der führenden Kopfe zum Thema Mental Health in Deutschland. Sie ist LinkedIn Top Voice »Work-Life Balance« und Podcast-Host im »Gesund Arbeiten«-Podcast. Mit ihren Inhalten erreicht sie wöchentlich tausende von Mental Health-begeisterten Menschen.
