Nicht ärgern - ändern! : Gelassenheit statt Burnout (Top im Gesundheitsjob) / Quernheim, German - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Nicht ärgern - ändern! : Gelassenheit statt Burnout (Top im Gesundheitsjob) （3. Aufl.）

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Nicht ärgern - ändern! : Gelassenheit statt Burnout (Top im Gesundheitsjob) （3. Aufl.）

Quernheim, German

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Springer, Berlin; Springer（2026/09発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783662732540

Full Description

Stark bleiben trotz hoher Anforderungen!
Viele Pflegende stehen im Berufsalltag unter hoher Belastung - mit möglichen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses kompakte Praxisbuch vermittelt grundlegende Zusammenhänge von Burnout, zeigt wirksame Präventionsstrategien und bietet alltagstaugliche Wege zum positiven Umgang mit Stress. Die vollständig überarbeitete 3. Auflage erweitert das Themenspektrum um Whistleblowing, Stress-Posting sowie den Einfluss von Bücherlesen im Vergleich zu Social-Media-Texten.
Konkrete Tipps und leicht umsetzbare Übungen unterstützen eine spürbare Entlastung!

Burnout verstehen.- Einstellungen und Denken.- Widerstandsfähigkeit und Arbeitsorganisation.- Burnout-Stopp - Fangen Sie bei sich an.- Energiesparprogramme.- Bewältigungsstrategien.- Ihr Beruf ändert sich - verändern Sie sich!.- Berufspolitische Anmerkungen.