Full Description
Grundlagenwissen zum Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits-, Ausdauer- und Techniktraining wird durch angemessene biologische Vertiefungen und Exkurse zu modernen Trainingsinterventionen vermittelt.Die zweite Auflage des Lehrbuchs wurde vollständig aktualisiert und durch neue bedeutsame Kapitel erweitert.



