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Description
(Text)
Ein gutes Selbstmanagement, Selbsterkenntnis sowie Selbstvertrauen sind entscheidend für ein erfolgreiches und stressfreies Leben. Doch wie gelingt es uns, diese innere Haltung einzunehmen und selbstbewusst, geistig stark und in sich ruhend zu sein? Jutta Malzacher versteht es, mittels der Entwicklung der eigenen ICH-KULTUR darzustellen, wie man Stress und Frustration vermeidet, Gelassenheit entwickelt und Klarheit über seine persönlichen Kulturvariablen erhält. Jeder Mensch hat individuelle Fähigkeiten, Schwerpunkte und Erfahrungen, die im Berufs- und privaten Alltag unterschiedlich stark zur Geltung kommen. Stark ausgeprägte Fähigkeiten stehen meist im Mittelpunkt, während schwach ausgeprägte Fähigkeiten hingegen zu wenig Platz dership und Kommunikation Menschenkenntnis. Dafür sollten wir aber zunächst unsere eigenen Stressoren sowie die verschiedenen Einflüsse unserer beruflichen und privaten Lebenserfahrungen verstehen lernen. Sich eigenverantwortlich zu führen, heißt mehr als die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen. Anhand von Beispielen und angewandten Coaching-Methoden zeigt die Autorin auf, dass Selbstführung durch eine ausgeprägte ICH-KULTUR das Fundament für die Führung von Mitarbeitern ist. Besonders die Geschichte über Gert Simon und Mine schildert auf anschauliche Art und Weise, wie dieser Lernprozess erfolgreich gestaltet werden kann.
(Table of content)
Geleitwort Peter Buchenau.- Vorwort.- 1. Einführung.- 1.1 Warum ist Persönlichkeitsbildung wichtig?.- 1.2. ICH - KULTUR als nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.- 2. Das Konzept ICH-KULTUR.- 2.1 Die Elemente der ICH-KULTUR.- 2.2. Alles ist mit allem verbunden.- 2.3. ICH-KULTUR und Altruismus.- 2.4. Die ICH-Pitch.- 3.Gert Simon und Mine.- 3.1.Gert Simon fällt aus allen Wolken.- 3.2. Mine sucht sich Hilfe.- 3.3. Die Parkbank.- 3.4.Einsicht - Umsicht - Weitsicht durch ICH-KULTUR für Gelassenheit.- 3.5. Beispiel der praktischen ICH-KULTUR-Entwicklung im Alltag von Mine.- 3.6. Wie ICH-KULTUR zu einem glücklichen Leben beitragen kann.- 4. The Presence Walkabout, A Whole Being Experience.- 5. The Presence Walkabout, ein Körper - Seele - Geist -Erlebnis.- 6. Zehn Schritte zur kleinen ICH-KULTUR.- 6.1 Ihre zehn Schritte zur kleinen ICH-KULTUR.- 6.2 Die Kleine ICH-KULTUR am Beispiel Gert Simons.- 6.3 Aktivitäten zur ICH-KULTUR-Entwicklung. 7. Über die Autorin
(Author portrait)
Jutta Malzachers Bewusstheit für die ICH-KULTUR wurde geboren beim Klinikaufenthalt nach einem Unfall in der Jugend. Sie studierte Pädagogik, Psychologie, Kommunikation und Kunst. Den PhD erarbeitete sie in den USA mit einer Arbeit über interkulturelles Management.Ihr IPC-Coaching-Ansatz verbindet neuere Erkenntnisse der Persönlichkeitspsychologie und Neurobiologie und basiert auf dem Konzept der ICH-KULTUR. Frau Malzacher wirkt als Coach, Beraterin und Trainerin im internationalen Umfeld.
