Der Do der Kampfkunst und die Entwicklung einer Lebensform der Achtsamkeit (Psychologie des Bewusstseins Bd.12) （2011. 320 S. 210 mm）

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Der Do der Kampfkunst und die Entwicklung einer Lebensform der Achtsamkeit (Psychologie des Bewusstseins Bd.12) （2011. 320 S. 210 mm）

Moehle, Katja

ウェブストア価格 ¥7,439（本体¥6,763）
LIT VERLAG（2011発売）
外貨定価 EUR 29.90
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783643114525

Description

(Text)
In dieser Studie konnte mit Hilfe des Taekwon-Do (TKD) und Achtsamkeit Fragebogens gezeigt werden, dass die Kampfkunst TKD eine Form der Achtsamkeitsschulung darstellt. Achtsamkeit wird hier verstanden als Daseinsqualität, als urteilsfreie, akzeptierende Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks. Die Ergebnisse zeigen: TKD bildet eine Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, es verhilft zu einer selbstbestimmten, achtsamen Lebensführung und stellt eine Übung zur Überwindung der Ich-Haftigkeit und zur Bewusstseinsbildung dar. TKD befähigt zur achtsamen, bewusstseinsweiten Lebensfunktionalität.