Fit im Büro : durch Muskeltraining （2014. v, 93 S. V, 93 S. 214 Abb., 74 Abb. in Farbe. 244 mm）

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Fit im Büro : durch Muskeltraining （2014. v, 93 S. V, 93 S. 214 Abb., 74 Abb. in Farbe. 244 mm）

Ruehl, Norbert

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SPRINGER, BERLIN; SPRINGER（2014発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783642490286

Full Description

Die Folgeerscheinungen der modernen "Sitzberufe", vor allem an Schreibtisch und Computer, sind bekannt. Farbfotos und kurze Beschreibungen zeigen, wie die Muskulatur mobilisiert und schließlich gekräftigt wird; In ihnen finden auch die, die weitergehend etwas für sich tun möchten, konkrete Anleitungen.