Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie; . : Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz （2016. 144 S. 108 Farbfotos. 210 mm）

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Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie; . : Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz （2016. 144 S. 108 Farbfotos. 210 mm）

Schwarz, Boris/Lochmann, Norbert

ウェブストア価格 ¥3,676（本体¥3,342）
PIETSCH VERLAG（2016発売）
外貨定価 EUR 14.95
ポイント 33pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783613508200

Description

(Short description)

(Text)
Wer träumt nicht davon, ganz einfach »nebenbei« ohne Verbote oder frustrierende Diäten fit und schlank zu werden und zu bleiben. Boris Schwarz, seines Zeichens Gesundheitsexperte und Top-Speaker, nutzt seine Expertise aus rund 20 Jahren Coaching-Erfahrung und gibt dem Leser zur Erfüllung dieses Traums seine erfolgreich in der Praxis erprobten »8 Diamanten« an die Hand. Acht Leitsätze, die man ganz leicht in den Alltag integrieren kann und die einem helfen, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen. Auf in ein neues fittes und schlankes Leben!
(Author portrait)
Schwarz, BorisBoris Schwarz ist Gesundheitsexperte und Top-Speaker. Er nutzt seine Expertise aus rund 20 Jahren Coaching-Erfahrung, um Menschen aufzuzeigen, wie sie durch eine optimierte Ernährungs- und Bewegungsweise zu besserer Gesundheit kommen. Mit seinen Vorträgen motivierte er bereits mehrere Tausend Zuhörer zu einem gesünderen Lebensstil und zeigt ihnen, wie sie mit ein paar Tricks und Kniffen leistungsfähiger werden und bleiben. Unter anderem hat er im Rahmen dieser Tätigkeiten seine erfolgreiche und in der Praxis erprobte »8-Diamanten-Strategie« sowie das »8-Minuten-Anti-Stress-Workout« entwickelt.Lochmann, NorbertNorbert Lochmann ist Fotograf mit Schwerpunkt Sport.