XXL Anti-Entzündliches Kochbuch für Senioren : 140 entzündungshemmende Rezepte - Natürlich gegen Rheuma, Arthrose und chronische Entzündungen mit Omega-3, Kurkuma und antioxidativen Superfoods inkl. Nährwertangaben und F

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XXL Anti-Entzündliches Kochbuch für Senioren : 140 entzündungshemmende Rezepte - Natürlich gegen Rheuma, Arthrose und chronische Entzündungen mit Omega-3, Kurkuma und antioxidativen Superfoods inkl. Nährwertangaben und F

Bergmann, Leo

ウェブストア価格 ¥5,259（本体¥4,781）
epubli（2026/03発売）
外貨定価 EUR 19.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783565357789

Description

140 entzündungshemmende Rezepte für mehr Gesundheit und Energie. Einfach, alltagstauglich und ideal zur Unterstützung deines Körpers. Dieses XXL anti-entzündliche Kochbuch zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung aktiv etwas für deine Gesundheit tun kannst. Chronische Entzündungen stehen oft im Zusammenhang mit Müdigkeit, Schmerzen oder allgemeinen Beschwerden. Genau hier setzt dieses Buch an.Mit 140 sorgfältig ausgewählten Rezepten unterstützt du deinen Körper auf natürliche Weise. Die Gerichte sind reich an entzündungshemmenden Zutaten wie Omega 3 Fettsäuren, Antioxidantien und wertvollen Gewürzen.Du brauchst keine komplizierten Diäten oder schwer erhältlichen Zutaten. Alle Rezepte sind einfach aufgebaut, alltagstauglich und schnell umzusetzen.- 140 entzündungshemmende Rezepte für jeden Tag- Fokus auf natürliche Zutaten und ausgewogene Ernährung- Einfache Zubereitung ohne komplizierte Schritte- Ideal zur Unterstützung bei chronischen Entzündungen- Mit Nährwertangaben für bewusste Ernährung- Perfekt für Alltag, Familie und BerufVon nährstoffreichen Frühstücken über sättigende Hauptgerichte bis hin zu gesunden Snacks bietet dieses Buch eine große Vielfalt für deine tägliche Ernährung.Du möchtest dich besser fühlen, mehr Energie haben und deinen Körper gezielt unterstützen. Dieses Kochbuch hilft dir dabei, Schritt für Schritt deine Ernährung nachhaltig zu verbessern.Starte jetzt mit einer Ernährung, die nicht nur schmeckt, sondern deinem Körper wirklich guttut. Leo Bergmann ist leidenschaftlicher Koch und spezialisiert auf einfache, gesunde und proteinreiche Rezepte für den Alltag. Sein Fokus liegt auf schnellen Gerichten, die ohne großen Aufwand gelingen und gleichzeitig maximalen Geschmack bieten. Mit modernen Küchengeräten wie dem Airfryer entwickelt er kreative Rezeptideen, die Fitness, Genuss und Effizienz perfekt verbinden. Seine Rezepte sind ideal für alle, die sich bewusst ernähren möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.