Glow von innen nach außen: Männer Derma-Basics : Wie bewusste Pflege Körper, Geist und Selbstbild in Einklang bringt.DE

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Glow von innen nach außen: Männer Derma-Basics : Wie bewusste Pflege Körper, Geist und Selbstbild in Einklang bringt.DE

Becker, Nils

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epubli（2026発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783565305902

Description

Echter Glow beginnt nicht auf der Haut, sondern in dem Augenblick, in dem du dich selbst wahrnimmst. Dieses Buch lädt Männer dazu ein, Hautpflege als Teil ganzheitlicher Selbstfürsorge zu verstehen. Es verbindet wissenschaftlich fundierte Derma-Basics mit psychologischer Achtsamkeit und zeigt, dass echter Glow nicht aus Produkten, sondern aus innerer Balance entsteht. Statt bloßer Pflegetipps geht es um Haltung: um Präsenz, Selbstachtung und das Gespräch mit sich selbst vor dem Spiegel. Eine ehrliche, moderne Perspektive auf Männlichkeit, Pflege und Wohlbefinden im Jahr 2026 - fern von Perfektionsdruck, nah an echtem Selbstverständnis. Autor von Büchern auf Deutsch zu Selbstbeherrschung, Wirtschaftsstrategien und historischen Veränderungen. Er überbrückt Epochen mit Strategien für dauerhaften Erfolg und Erfüllung.