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Description
Ihr habt euch wieder gestritten. Über die Spülmaschine. Und jetzt sitzt ihr in verschiedenen Zimmern und wisst beide: Es ging nicht um die Spülmaschine. Streit ist ein biologisches Ereignis. Ihr habt euch wieder gestritten. Über die Spülmaschine. Und jetzt sitzt ihr in verschiedenen Zimmern und wisst beide: Es ging nicht um die Spülmaschine.Streit ist ein biologisches Ereignis. Wenn du mit deinem Partner in einen Konflikt gerätst, passiert in deinem Körper dasselbe wie bei einer physischen Bedrohung. Die meisten Konflikte handeln nicht davon, worum es an der Oberfläche geht. Sie handeln von Bindung. Von Angst. Und von dem Bedürfnis, gesehen zu werden. Streit ist kein Beziehungskiller. Ungelöster Streit schon.KLARTEXT BEZIEHUNGEN erklärt Beziehungen dort, wo sie wirklich beginnen: in deinem Nervensystem. Kein Fachjargon. Keine Floskeln. Sondern verständliche Neurobiologie und klare Sprache.In Band 5 erfährst du:- warum Streit nie um das geht, worum er zu gehen scheint- was in deinem Nervensystem während eines Konflikts passiert- warum Stonewalling und Eskalation biologische Schutzmuster sind- wie du Konflikte führst, ohne die Bindung zu zerstören- wann Streit ein Zeichen von Nähe ist - nicht von ScheiternDieses Buch ist für alle, die in ihrer Beziehung immer wieder in dieselben Konflikte geraten. Und die verstehen wollen, was unter dem Streit wirklich liegt - nicht um Recht zu behalten, sondern um sich wieder zu finden. Michael Altmann ist Autor und Strategist für mentale Resilienz. Er schreibt nicht für Fachkollegen, sondern mitten aus dem Alltag heraus. Seine Bücher verbinden aktuelle Erkenntnisse der Stressforschung mit einer klaren, schnörkellosen Umsetzbarkeit.Altmanns Ansatz ist radikal pragmatisch: Statt trockener Theorie liefert er Werkzeuge für Menschen, die funktionieren müssen, aber nicht ausbrennen wollen. Sein Ziel ist es, komplexe psychologische Mechanismen so zu übersetzen, dass sie das Gedankenkarussell sofort anhalten. Er lebt und arbeitet in Österreich. Michael Hirtl schreibt Prosa, die sich mit den stillen Schichten menschlicher Erfahrung beschäftigt. Seine Texte bewegen sich in Übergangsräumen: Bahnhöfen, Wohnungen, Zwischenorten und architektonischen Strukturen, in denen Zeit, Erinnerung und gelebtes Leben ihre Spürbarkeit hinterlassen.Im Zentrum seiner Arbeit steht nicht Handlung, sondern Wahrnehmung. Materialien, Geräusche, Lichtverhältnisse und kleinste Verschiebungen im Raum werden zu Trägern von Erfahrung. Seine Prosa folgt den Spuren von Abwesenheit ebenso wie den Restwärmen menschlicher Nähe und untersucht, wie Verlust, Erinnerung und Gegenwart sich in Oberflächen, Rissen und Sedimenten des Alltags einschreiben.
