Rückbildung mit Tigerfeeling

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Rückbildung mit Tigerfeeling

Cantieni, Benita

ウェブストア価格 ¥6,613（本体¥6,012）
Südwest（2024/11発売）
外貨定価 EUR 25.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783517103280

Description

Was auch Hebammen empfehlen

Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.

Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
Die besten Übungen für einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training für den ganzen Körper
Extra: mit Atemübungen zur Unterstützung einer aufrechten Grundhaltung des Körpers

Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.