rororo sachbuch : Stopp das Denken, spür das Leben! : Die Tyrannei der negativen Gedanken durchbrechen (rororo Taschenbücher)

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rororo sachbuch : Stopp das Denken, spür das Leben! : Die Tyrannei der negativen Gedanken durchbrechen (rororo Taschenbücher)

Block, Stanley H.

ウェブストア価格 ¥2,746（本体¥2,497）
Rowohlt TB.（2009/12発売）
外貨定価 EUR 8.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783499625701

Description

Schluss mit dem Leben im Hamsterrad!

Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen?
Nutzen Sie einfach Ihre Sinne!
Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse - oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können.
Einfacher und wirksamer geht's wirklich nicht.
Probieren Sie es aus!