Gebrauchsanweisung für Wellness (Piper Taschenbuch Bd.27666) （2016. 224 S. 210 mm）

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Gebrauchsanweisung für Wellness (Piper Taschenbuch Bd.27666) （2016. 224 S. 210 mm）

Hermanski, Susanne

ウェブストア価格 ¥3,946（本体¥3,588）
PIPER（2016/04発売）
外貨定価 EUR 15.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783492276665

Description

(Text)
In Zeiten von Burnout und Work-Life-Balance ist Wellness so populär wie nie zuvor. Susanne Hermanski, seit zehn Jahren Leiterin des SZ-Sonderhefts "Wohlfühlen", erklärt, was alles dazugehört, von ayurvedischer Küche bis Yoga, von Aufgüssen bis Zen-Meditation. Fachkundig und mit feiner Ironie berichtet sie von Aktivitäten an der frischen Luft und indoor in Saunas und Thermen, von idealen Plätzen in der Umgebung und von exotischen Rückzugsorten. Gibt wertvolle Tipps für kleine Fluchten vom Alltag, geht auf Klassiker der Ernährung ein, auf neue Entwicklungen, Modeerscheinungen und Auswüchse, auf das Für und Wider von Entspannungstees und Wellnesssocken. Darauf, was manche Hotels unter "Wohlfühloase" verstehen - und warum eine gute Massage manchmal so viel bringt wie ein Aufenthalt im Luxusresort.