Das Anti-Burnout-Buch für Frauen : Mit Burnout-Selbsttest （2011. 159 S. m. Abb. 20,5 cm）

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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen : Mit Burnout-Selbsttest （2011. 159 S. m. Abb. 20,5 cm）

Engelbrecht, Sigrid

ウェブストア価格 ¥3,698（本体¥3,362）
KREUZ-VERLAG; HERDER, FREIBURG（2011発売）
外貨定価 EUR 14.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783451610141

Description

(Text)
Frauen sind in weitaus größerem Umfang von Burnout betroffen als Männer. "Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder freuen können." - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.
(Author portrait)
Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.