Wenn die Kindheit krank macht : Frühe seelische Verletzungen - die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit Strategien für Betroffene und Eltern (Goldmann Taschenbücher 22248) / Jackson Nakazawa, Donna/ UEbersetzung:Panster, Andrea

Wenn die Kindheit krank macht : Frühe seelische Verletzungen - die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit Strategien für Betroffene und Eltern (Goldmann Taschenbücher 22248) （Deutsche Erstausgabe. 2019. 416 S. 184 mm）

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Wenn die Kindheit krank macht : Frühe seelische Verletzungen - die wahre Ursache für Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen und Co. - Mit Strategien für Betroffene und Eltern (Goldmann Taschenbücher 22248) （Deutsche Erstausgabe. 2019. 416 S. 184 mm）

Jackson Nakazawa, Donna/ UEbersetzung:Panster, Andrea

ウェブストア価格 ¥3,234（本体¥2,940）
GOLDMANN（2019発売）
外貨定価 EUR 13.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783442222483

Description

(Text)
"Ein Buch ... wie eine Medizin" Jack Kornfield

Kann eine kalte Kindheit körperlich krank machen? Neueste Studien belegen, dass klassische internistische Erkrankungen wie Krebs, Rheuma oder Herz-Kreislaufleiden häufig Folgen von frühkindlichen traumatischen Erfahrungen sind. Der Mechanismus ist komplex: Seelische Dauerbelastung löst neuronale Entzündungsprozesse im Gehirn aus, die Veränderungen im körperlichen Stresssystem schädigen das Immunsystem. Die gute Nachricht: Dieser Prozess lässt sich stoppen - selbst im Erwachsenenalter. Die renommierte Gesundheitsexpertin Donna Jackson Nakazawa hat ein elementares Resilienz-Programm entwickelt. Zentrale Elemente sind Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist sowie Techniken zum Umgang mit Traumata. So gelingt es, die schwere biologische Hypothek zu tilgen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu führen.
(Author portrait)
Donna Jackson Nakazawa ist eine renommierte Gesundheitsjournalistin und schreibt über Themen aus den Bereichen Medizin, Integrative Gastroenterologie und Autoimmunerkrankungen. Neben Büchern verfasst sie regelmäßig Beiträge für Psychology Today oder die Washington Post. Die Autorin lebt mit ihrer Familie in Maryland, USA.