Stretching : Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten, für jeden, jederzeit und überall auszuführen (Goldmann Taschenbücher Bd.13910) / Anderson, Bob/ UEbersetzung:Huebner, Peter

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Stretching : Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten, für jeden, jederzeit und überall auszuführen (Goldmann Taschenbücher Bd.13910) （Überarb. u. aktual. Aufl. 2012. 415 S. 1.270 s/w Illustrationen.）

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Stretching : Dehnübungen die den Körper geschmeidig und gesund erhalten, für jeden, jederzeit und überall auszuführen (Goldmann Taschenbücher Bd.13910) （Überarb. u. aktual. Aufl. 2012. 415 S. 1.270 s/w Illustrationen.）

Anderson, Bob/ UEbersetzung:Huebner, Peter

ウェブストア価格 ¥2,813（本体¥2,558）
GOLDMANN（2012発売）
外貨定価 EUR 12.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783442139101

Description

(Text)
Das Standardwerk - vollständig überarbeitet und erweitert

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

Ausstattung: 1.270 s/w Illustrationen
(Review)
Stretching ist eine andere Art zu leben. Der Autor
(Author portrait)
Anderson, BobBob Anderson ist einer der weltweit führenden Stretching-Experten. Er wurde durch seine Publikationen, Vorträge und Workshops international bekannt und lehrt nun schon seit über 35 Jahren seinen leicht zu erlernenden Stretching-Ansatz.