Genießen wie es mir gefällt : Das Kochbuch mit dem Schlank-Joker (Wir lieben Kochen) （1., Aufl.）

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Genießen wie es mir gefällt : Das Kochbuch mit dem Schlank-Joker (Wir lieben Kochen) （1., Aufl.）

Schocke, Sarah/ Doelle, Alexander

ウェブストア価格 ¥5,287（本体¥4,807）
Kosmos (Franckh-Kosmos)（2014/02発売）
外貨定価 EUR 19.99
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783440140109

Description

Abnehmen ist keine große Kunst, dem Jo-Jo-Effekt zu trotzen dagegen schon. Ab jetzt nicht mehr! Himmlisch leichte und rundum gesunde Rezepte für Frühstück, kleine Speisen für zwischendurch, Hauptgerichte sowie Desserts, Snacks und Getränke führen genussvoll durch den Tag. So halten Sie spielend einfach Ihre persönliche Wohlfühlfigur.

Gerät das Spiel mit den Kalorien einmal aus der Balance, kommt der Schlank-Joker zum Einsatz. Mit den leckeren, eigens für dieses Kochbuch kreierten Schlank-Joker-Rezepten wird der Menüplan ganz nach Bedarf ohne Genussverlust verschlankt und die Figur bleibt, wie sie ist. Extra: 3 Menüs für den leichten Genuss mit Gästen. Sarah Schocke, Ökotrophologin und überzeugte Vegetarierin, ist Autorin diverser Bücher zum Thema Ernährung und Gesundheit.