Das große Qi Gong Basisbuch, m. Audio-CD : Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung （4. Aufl. 2020. 144 S. Beilage: CD. 230 mm）

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Das große Qi Gong Basisbuch, m. Audio-CD : Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung （4. Aufl. 2020. 144 S. Beilage: CD. 230 mm）

Sun, Weizhong/ Gesprochen von Fischer, Florian

ウェブストア価格 ¥6,184（本体¥5,622）
TRIAS（2020発売）
外貨定価 EUR 25.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783432111063

Description

(Text)

Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!

Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System.

- Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren.
- Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben zu Ihrer Lieblingstageszeit.
- Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend.
- Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden.

»In Ruhe sei wie ein Mammutbaum. In Bewegung sei wie die Wolken und das Wasser. Wenn das Qi frei und üppig kreist, dann werden im Schnee die Blumen blühen.«
(Qi Gong Weisheit)
(Author portrait)
Dr. med. Weizhong Sun stammt aus China und studierte dort sowohl Schulmedizin als auch TCM. Nach langjähriger Chefarzt-Tätigkeit am Deutschen Zentrum für Chinesische Medizin ist er seit 2007 niedergelassener Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin in Bad Füssing.