Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich : Die besten Übungen für den ganzen Körper / Larsen, Christian/ Miescher, Bea - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

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Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich : Die besten Übungen für den ganzen Körper （2. Aufl.）

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Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich : Die besten Übungen für den ganzen Körper （2. Aufl.）

Larsen, Christian/ Miescher, Bea

ウェブストア価格 ¥7,936（本体¥7,215）
Trias（2020/02発売）
外貨定価 EUR 30.00
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783432111001

Description

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem.

Christian Larsen zeigt Ihnen die TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

- Best-of Spiraldynamik®: Die 60 besten Übungen in einem Band.
- Kiefer, Schulter, Hüfte und noch viel mehr - Übungen gezielt für Körperbereiche und Indikationen.
- Ergänzend zur Physiotherapie: Üben im Alltag, egal ob beim Händeschütteln, Treppensteigen oder Autofahren.
- Erwiesen wirksame Selbsthilfe bei Bewegungsproblemen Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik® in Zürich. Bea Mischer ist Fachjournalistin und Bewegungspädagogin und integriert Spiraldynamik® in den Kindergarten-Unterricht.www.spiraldynamik.com