Slowtime! : Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen. (Knaur Balance) （1. Auflage. 2016. 144 S. 23 Farbfotos. 159.00 mm）

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Slowtime! : Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen. (Knaur Balance) （1. Auflage. 2016. 144 S. 23 Farbfotos. 159.00 mm）

Lauterbach, Johannes

ウェブストア価格 ¥2,459（本体¥2,236）
DROEMER/KNAUR; KNAUR BALANCE（2016発売）
外貨定価 EUR 10.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783426675168

Description

(Text)

Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort gebunden und lassen sich direkt im Alltag umsetzen.

(Review)
"Einfach in die Handtasche stecken, und wenn's hektisch wird, eine Atempause einlegen." Eltern family 20160901
(Author portrait)
Lauterbach, JohannesJohannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.