Das FußHeilbuch : Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein (Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit) （4. Aufl. 2019. 96 S. 200.00 mm）

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Das FußHeilbuch : Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und lange gut zu Fuß zu sein (Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit) （4. Aufl. 2019. 96 S. 200.00 mm）

Jochum, Inka

ウェブストア価格 ¥3,703（本体¥3,367）
DROEMER/KNAUR; KNAUR MENSSANA（2019発売）
外貨定価 EUR 14.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783426658406

Description

(Text)

Das FußHeilbuch - Schritt für Schritt zu gesunden und schmerzfreien Füßen

Unsere Füße tragen uns durchs Leben, doch oft schenken wir ihnen nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Die erfahrene Körpertherapeutin Inka Jochum zeigt in Das FußHeilbuch, wie wir unsere Füße gesund erhalten, Beschwerden lindern und Schmerzen heilen können. Mit einfachen Übungen, Massageanleitungen sowie Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen können Sie Ihre Fußgesundheit nachhaltig verbessern.

Das Trainingsprogramm in diesem Buch stärkt und vitalisiert alle Bereiche des Fußes. Zudem finden Sie gezielte Hilfestellungen bei häufigen Fußproblemen wie Hallux valgus, Fersensporn oder Fußpilz. Klare Anleitungen und präzise Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv. Schöpfen Sie aus der Weisheit von Traditionen wie Yoga, Qi Gong und Ayurveda und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte.

Gehen Sie den Weg zu gesunden, schmerzfreien Füßen - Schritt für Schritt mit Das FußHeilbuch. Entdecken Sie die sprudelnde Quelle der Gesundheit direkt unter Ihren Füßen!

(Author portrait)

Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autogenes Training) an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u.a. in Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.

www.inka-jochum.de
Jochum, InkaInka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autogenes Training) an einer Staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlaufend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u.a. in Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin.www.inka-jochum.de