Heute hör ich auf zu zweifeln : Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbsttest und praktischen Übungen / Desai, Sarah - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Heute hör ich auf zu zweifeln : Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbsttest und praktischen Übungen （1. Auflage）

個数：

予約

Heute hör ich auf zu zweifeln : Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbsttest und praktischen Übungen （1. Auflage）

Desai, Sarah

ウェブストア価格 ¥4,761（本体¥4,329）
Droemer/Knaur; Knaur Balance（2026/06発売）
外貨定価 EUR 18.00
ポイント 43pt

現在予約受付中です。出版後の入荷・発送となります。
（重要：表示されている発売日は予定となり、発売が延期、中止、生産限定品で商品確保ができないなどの理由により、ご注文をお取消しさせていただく場合がございます。予めご了承ください。）

●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて

【入荷遅延について】
世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。

◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。

製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783426568019

Description

Selbstzweifel überwinden und selbstbewusste Entscheidungen treffen

Fühlst du dich manchmal wie ein:e Hochstapler:in? Hast du Angst, die Menschen um dich herum könnten merken, dass du gar nicht so selbstbewusst bist, wie du tust? Dass deine Fehler irgendwann ans Licht kommen könnten und alle sehen, dass du »nicht genug« bist? Damit bist du nicht alleine. Das Imposter-Syndrom hält sich hartnäckig in unserem Alltag - trotz äußerer Erfolge leiden viele Menschen an dem Gefühl, Hochstapler:innen zu sein. Das belastet nicht nur das berufliche, sondern auch das private Leben. Die Lebensfreude schwindet, während unser Nervensystem unter Dauerstress steht. Doch Sarah Desai zeigt dir, wie du dein Imposter-Syndrom hinter dir lassen kannst.

Stärke dein Selbstwertgefühl und lerne, negative Glaubenssätze aufzulösen

Sarah Desais neues Buch beleuchtet die zwei belastenden Ausprägungen des Syndroms: den stillen Rückzug, bei dem Träume unerfüllt bleiben, und den erschöpfende Überlebensmodus, der Erfolg in nervenaufreibenden Druck verwandelt. Dieser Ratgeber nimmt dich an die Hand und zeigt dir Methoden, wie du dich nicht länger klein machst, sondern stattdessen selbstbestimmt und selbstbewusst handelst. Lass deine Zweifel hinter dir und lebe das Leben, das du verdienst.

Dieses Buch schenkt dir:

einen ausführlichen Selbsttest, um herauszufinden, welcher Imposter-Typ du bist,
Inspirierende Gedankenanstöße und Reflexionsfragen,
Spannende Fallbeispiele anderer Betroffener,
Meditationen und praxisnahe Übungen.

Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeitsentfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete Coachin für Meditation und Transformation hält sie landesweit Vorträge, gibt Online-Seminare und Live-Meditationen. Ihr Podcast "The Mindful Sessions" erreicht monatlich ca. 200.000 Hörer*innen und zählt zu den erfolgreichsten Podcasts in der Kategorie spirituelle und persönliche Entwicklung im deutschsprachigen Raum. Sarah Desai hilft Menschen dabei, ihre negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen - damit sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst finden und ein glücklicheres Leben führen können.