Burnoutprävention in helfenden Berufen : Stark im Geben - Klar in den Grenzen.DE (Dein Weg zurück zu dir)

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Burnoutprävention in helfenden Berufen : Stark im Geben - Klar in den Grenzen.DE (Dein Weg zurück zu dir)

Liebmann, Iris/ Krasa, Michael

ウェブストア価格 ¥4,419（本体¥4,018）
tredition（2026/03発売）
外貨定価 EUR 16.80
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783384828774

Description

Burnoutprävention in helfenden Berufen - sich selbst erhalten, während man für andere da istMenschen in helfenden Berufen tragen täglich Verantwortung für das Wohl anderer. Sie begleiten, unterstützen, stabilisieren und halten Räume ,oft über ihre eigenen Grenzen hinaus. Dieses Workbook richtet sich an all jene, die für andere da sind und dabei lernen möchten, sich selbst nicht zu verlieren.Es verbindet psychologisches Fachwissen mit einfühlsamen Reflexionsübungen und lädt dazu ein, die eigenen inneren Dynamiken besser zu verstehen: Warum fällt es oft schwer, Grenzen zu setzen? Wo beginnt die schleichende Erschöpfung? Wie kann man rechtzeitig gegensteuern, bevor aus Engagement Überforderung wird?Die Leser:innen werden Schritt für Schritt dabei begleitet, eigene Stressmuster zu erkennen, innere Antreiber zu identifizieren und über praktische Übungen und Tools wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen. Ziel ist es, eine stabile innere Basis zu entwickeln, aus der heraus dauerhaft gesundes, klares und kraftvolles Helfen möglich bleibt.Dieses Workbook ist kein theoretisches Lehrbuch, sondern ein praktischer Begleiter für den Alltag - für Therapeut:innen, Pädagog:innen, Pflegekräfte, Coaches, Sozialarbeiter:innen und alle Menschen, die in ihrem Beruf für andere da sind und dabei auch sich selbst schützen und erhalten möchten. Iris Liebmann, 1964 in Lübeck geboren und aufgewachsen. Als Mutter von drei wunderbaren Kindern arbeitete sie selbstständig als Lerntherapeutin und entdeckte bald, dass hinter den Lernproblemen ganz andere Themen steckten. Sie wurde zur Hobbypsychologin und begann, Kurse zu belegen, Seminare zu besuchen, machte den Heilpraktiker für Psychotherapie und las Fachliteratur. Auf ihrem Weg waren ihre tierischen Begleiter Hund Murphy und Pferd Roxy wichtige und haltgebende Kameraden. Wegkucken gilt nicht, dieser Haltung entsprechend stellt sie sich noch immer allen Herausforderungen, um die beste Lösung zu finden.