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基本説明
Oubliez les régimes, les jeûnes et commencez à mettre l'argent de votre abonnement au club de gym de côté pour vous payer un bon repas dans un mois. Mangez, tout simplement ! Divya Gugnani, chef d'entreprise et fashionista, est la preuve vivante qu'il est possible de travailler 14 heures par jour, de rester en forme et de satisfaire ses fringales quotidiennes. Dans ce livre, elle nous apprend à faire de petits changements dans la vie de tous les jours qui, mis bout à bout, permettent de ne pas faire monter la balance et d'avoir l'énergie nécessaire pour une vie trépidante. Elle déboulonne les mythes des régimes, nous apprend tout ce que nous rêvons de savoir sur les barres énergétiques, le thé vert et les boissons protéinées et offre des conseils non conventionnels que seules les femmes les plus occupées peuvent comprendre (eh oui, il est possible de faire de l'exercice au bureau sans que personne ne s'en aperçoive !). ''Les femmes sexy mangent aussi'' vous donnera l'assurance nécessaire pour cesser de jouer au yoyo avec votre corps à coups de régimes et pour commencer à bien manger, parce que les femmes sexy aiment mordre à pleines dents dans la vie. Divya Gugnani travaillait 90 heures par semaine chez Goldman Sachs quand elle a compris que sa véritable vocation était la cuisine. Après avoir suivi des cours au French Culinary Institute, elle a lancé l'entreprise médiatique culinaire ''Behind the Burner'' en 2008, qui présente des conseils et des techniques liés à la nourriture, aux vins, aux cocktails et à la nutrition.
