PETIT CAHIER D'EXERCICES POUR SORTIR DU JEU VICTIME, BOURREAU, SAUVEUR (CAHIER D'EXERCI)

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PETIT CAHIER D'EXERCICES POUR SORTIR DU JEU VICTIME, BOURREAU, SAUVEUR (CAHIER D'EXERCI)

PETITCOLLIN CHRISTEL

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JOUVENCE（2024/05発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782889539130

基本説明

Des conseils judicieux pour désamorcer les pièges de vos relations.

Au cœur du triangle dramatique, concept développé par le psychologue Stephen Karpman, trois grands rôles se détachent : la victime, le bourreau (ou persécuteur) et le sauveur. Se trouver dans l'une de ces positions, parfois sans en avoir conscience, entraîne des relations négatives, usantes et toxiques. Ainsi, il est important de bien comprendre les règles du jeu et de les disséquer.
Ce Petit Cahier d'exercices permet de reconnaître et de désamorcer les jeux psychologiques basés sur ces trois rôles afin d'éviter de les provoquer et donc d'assainir durablement vos relations. Jusqu'à présent, vous n'aviez peut-être pas conscience d'être inclus dans des triangles dramatiques toxiques, désormais, vous saurez les déjouer et pourrez agir librement !