LES RESSOURCES INSOUPCONNEES DE LA COLERE - L'APPROCHE DE LA COMMUNICATION NONVIOLENTE (PRATIQUES)

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LES RESSOURCES INSOUPCONNEES DE LA COLERE - L'APPROCHE DE LA COMMUNICATION NONVIOLENTE (PRATIQUES)

ROSENBERG M B.

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JOUVENCE（2024/06発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782889539048

基本説明

Des outils simples et efficaces pour accueillir au mieux cette émotion… et la transmuter !

Quand frappe la colère, notre champ de vision rétrécit, notre cœur s'accélère, les jugements se bousculent dans notre tête... et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend que la colère est le signal d'alarme d'une déconnexion par rapport à nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. La CNV nous aide aussi à découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de notre colère.