MON GROS CAHIER DE RATTRAPAGE DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL - ATELIER D'ECRITURE, LACHER-PRISE, MEDITAT (MANUELS)

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MON GROS CAHIER DE RATTRAPAGE DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL - ATELIER D'ECRITURE, LACHER-PRISE, MEDITAT (MANUELS)

BENATTAR/ISSAVERDENS

ウェブストア価格 ¥4,677（本体¥4,252）
JOUVENCE（2023/05発売）
外貨定価 EUR 18.91
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782889537785

基本説明

Vous n'avez pas pu prendre soin de vous comme vous le vouliez cette année ? Pas de panique, les vacances approchent à grands pas et avec elles, l'opportunité de glisser ce cahier dans votre valise ! Il constitue la solution idéale, rassemblant à lui seul les incontournables du développement personnel !
Découvrez une nouvelle routine introspective grâce aux ateliers d'écriture créative... Commencez une nouvelle étape de votre vie en lâchant prise sur tout ce qui vous limite ou vous angoisse... Recentrez-vous sur l'instant présent grâce aux pratiques de méditation de pleine conscience... Plongez au cœur de votre conscience avec les outils de sophrologie... Gagnez en estime de vous-même et vivez pleinement... Reliez-vous à votre être profond puis libérez-vous des tensions grâce aux visualisations proposées... Et enfin, apprenez à accueillir vos émotions et trouvez la sérénité grâce à l'EFT.
Une lecture indispensable pour vous faire passer en priorité !