DECODEZ VOTRE CERVEAU - LE COMPRENDRE, L'ENTRETENIR ET LE STIMULER POUR PLUS DE PERFORMANCE !

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DECODEZ VOTRE CERVEAU - LE COMPRENDRE, L'ENTRETENIR ET LE STIMULER POUR PLUS DE PERFORMANCE !

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9782889535330

基本説明

Faites de votre cerveau votre meilleur allié au quotidien !


«?Le cerveau n'en finit pas de révéler ses extraordinaires capacités, découverte après découverte.?»

 

Si vous vous demandez comment utiliser toutes les possibilités que vous offre votre mental, vous êtes au bon endroit. Pour tirer le meilleur parti de cet organe incroyable qu'est le cerveau, il est judicieux d'apprendre à le connaître et à le décoder. 

Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vous familiariser avec le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.) et découvrir comment l'entretenir pour optimiser ses performances : alimentation, oxygénation, régénération... Vous vous exercerez également à le « conduire » pour gérer votre activité mentale, donner du sens à ce qui vous arrive, accompagner vos émotions et surmonter le stress.

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