LES POINTS TRIGGER

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OSWALD AMANDA

ウェブストア価格 ¥4,284（本体¥3,895）
MEDICIS（2020/06発売）
外貨定価 EUR 16.11
ポイント 38pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782853276993

基本説明

Petit guide de l'autoguérison

Les points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.