POSTURES DE YOGA POUR EVEILLER L'ENERGIE DES CHAKRAS

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POSTURES DE YOGA POUR EVEILLER L'ENERGIE DES CHAKRAS

WILLS PAULINE

ウェブストア価格 ¥4,924（本体¥4,477）
MEDICIS（2019/06発売）
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9782853276818

基本説明

Pour éveiller l'énergie des chakras

Entrez dans une nouvelle dimension de la vie en activant l'énergie des chakras. Ce livre novateur revisite les enseignements du yoga et révèle en quoi la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visualisation et de la méditation élève notre fréquence vibratoire et nous aide à progresser vers la huitième étape du yoga - l'état d'éveil. Grâce à ces exercices, faciles à suivre, vous apprendrez à activer les "triangles de Lumière" entre les chakras et à les ressentir, pour dynamiser votre corps et vous connecter à votre lumière intérieure. Une présentation détaillée des chakras principaux et secondaires. De nombreuses postures, des techniques respiratoires ainsi que des exercices de visualisation et de méditation pour revitaliser le corps et l'esprit.