EPUISEMENTS - COMMENT LUTTER CONTRE LES FATIGUES DU QUOTIDIEN

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EPUISEMENTS - COMMENT LUTTER CONTRE LES FATIGUES DU QUOTIDIEN

BAUMANN FRANCOIS

ウェブストア価格 ¥3,217（本体¥2,925）
JOSETTE LYON（2017/02発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782843193880

基本説明

Comment lutter contre les fatigues du quotidien

Fatigue et burn-out sont les manifestations les plus fréquentes et les mieux connues de la souffrance au travail et dans la vie personnelle. L'épuisement, quant à lui, évolue dans les mêmes domaines et apparaît comme l'aboutissement extrême de ces tourments que l'on aura sans doute négligés trop longtemps. L'épuisement nous alerte parfois, à condition d'être attentif aux signaux de notre corps et de notre psychisme . à d'autres moments, il viendra nous surprendre à l'improviste. Comment identifier les différentes sortes d'épuisements ? Comment se préserver d'un phénomène grandissant qui nous concerne tous, dans la sphère familiale et professionnelle ? Quelles sont les issues ? Ce livre vous donne toutes les solutions pour sortir de la spirale de l'épuisement et retrouver énergie et sérénité.