OBJECTIF BONHEUR ! - CONSEILS ET EXERCICES POUR DONNER DU SENS A SA VIE ET BIEN VIVRE AVEC LES AUTRE (PASSION PRATIQU)

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OBJECTIF BONHEUR ! - CONSEILS ET EXERCICES POUR DONNER DU SENS A SA VIE ET BIEN VIVRE AVEC LES AUTRE (PASSION PRATIQU)

DORN FRANCOISE

ウェブストア価格 ¥3,270（本体¥2,973）
PRISMA PASSION（2019/01発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782810421633

基本説明

Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être. Il offre toutes les clés pour :
• donner du sens à sa vie ;
• savourer l'instant présent ;
• gérer le stress et prendre soin de sa santé ;
• bien vivre avec les autres ;
• être positif et optimiste...

Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage « clés en main » pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.