J'AI CHOISI DE BIEN VIEILLIR - VIVRE PLUS LONGTEMPS... ET MIEUX

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J'AI CHOISI DE BIEN VIEILLIR - VIVRE PLUS LONGTEMPS... ET MIEUX

FORETTE/DORLHAC

ウェブストア価格 ¥4,207（本体¥3,825）
ARCHIPEL（2016/01発売）
外貨定価 EUR 17.01
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782809817652

基本説明

Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau." Des écarts ? Pas à mon âge ! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! "... : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger !