LOLA A PEUR DE L'EAU SOURIS A LA VIE (SOPHROLOGIE) (SOURIS A LA VIE)

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LOLA A PEUR DE L'EAU SOURIS A LA VIE (SOPHROLOGIE) (SOURIS A LA VIE)

ALIOTTA/BLAIN

ウェブストア価格 ¥3,016（本体¥2,742）
LANGUE AU CHAT（2019/04発売）
外貨定価 EUR 11.85
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9782806309785

基本説明

Mais pourquoi Lola a t-elle peur de l'eau, elle qui aimait tant se baigner pendant les vacances d'été ?

Quand arrive le jour du cours de natation, c'est la panique ! Lola pleure, elle ne veut pas manger, elle a mal au ventre et elle refuse de prendre son sac de piscine pour partir à l'école...

Ce titre contient des astuces et des exercices de sophrologie faciles à mettre en place pour gérer la peur de l'eau. Des conseils pratiques expliqués et illustrés pas-à-pas par la sophrologue et pédagogue Catherine Aliotta : "La sophrologie est un ensemble de méthodes psychocorporelles qui visent au mieux-être. Elles associent la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives".

La collection "Souris à la vie" a été récompensée par le Grand prix du Bien-être by Marie-France 2019.