SE PREPARER A LA NAISSANCE EN PLEINE CONSCIENCE (CD)

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SE PREPARER A LA NAISSANCE EN PLEINE CONSCIENCE (CD)

BARDACKE/ANDRE

ウェブストア価格 ¥5,905（本体¥5,369）
COURRIER LIVRE（2016/09発売）
外貨定価 EUR 23.60
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782702912690

基本説明

Le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité

Dans cet ouvrage, Nancy Bardacke concilie les pratiques et les connaissances de la préparation à la naissance et de l'accouchement avec les technologies médicales actuelles, les dernières recherches en neuroscience ainsi que la méditation basée sur la pleine conscience. L'auteur nous montre qu'il est possible de transcender le stress, en réduisant les peurs et les douleurs grâce à un ensemble de pratiques simples, mais puissantes. Cette approche bienveillante, lucide et révolutionnaire, grâce à un programme de 9 semaines, permet de vivre une grossesse sereine, de développer sa confiance et de renouer avec la sagesse du corps et de l'esprit. La grossesse, l'accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d'étapes heureuses.