ENTREZ DANS LA PRATIQUE DU QI GONG

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ENTREZ DANS LA PRATIQUE DU QI GONG

WEN KE

ウェブストア価格 ¥6,023（本体¥5,476）
COURRIER LIVRE（2011/11発売）
外貨定価 EUR 22.65
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782702907245

基本説明

Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong

Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'une vidéo (QR code) d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.