J'APPRENDS A BIEN VIVRE AVEC MES EMOTIONS

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J'APPRENDS A BIEN VIVRE AVEC MES EMOTIONS

FILLIOZAT, ISABELLE

ウェブストア価格 ¥2,006（本体¥1,824）
MARABOUT（2025/04発売）
外貨定価 EUR 6.54
ポイント 18pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782501194556

基本説明

Les émotions sont notre langage commun. Et pour réussir dans la vie, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. Car l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, fait la différence.

Alors comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la "grammaire des émotions" ? Ce cahier pratique — qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'Intelligence du cœur — vous donnera toutes les clés pour y parvenir.

Quiz, tests, mots cachés, énigmes, travaux pratiques... Plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques répartis en 6 séances vous apprendront à mieux composer avec vos émotions.

"Livre précieux.
J'apprends toujours beaucoup avec Isabelle Filliozat,
elle est bienveillante et ses explications sont claires
et accessibles à tous."

"Ce livre nous permet de mieux comprendre
nos émotions. C'est une bonne façon
de voir la vie autrement !