OBJECTIF BIEN MANGER. POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET EQUILIBREE TOUT AU LONG DE L'ANNEE !: POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE TOUT AU LONG DE L'ANNÉE !

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OBJECTIF BIEN MANGER. POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET EQUILIBREE TOUT AU LONG DE L'ANNEE !: POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE TOUT AU LONG DE L'ANNÉE !

O'Neil, Sally/ Descamps, Karine

ウェブストア価格 ¥4,192（本体¥3,811）
MARABOUT（2020/09発売）
外貨定価 EUR 16.02
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 205 p.／サイズ 24 x 18.7 cm
商品コード 9782501149877

基本説明

Cuisiner à la maison et préparer des repas à l’avance pour gagner du temps et éliminer le stress des fins de journée est un le point de départ d’une vie plus saine et sereine
•Étape 1 - Préparez les bases : apprenez à précuire les ingrédients principaux de vos recettes : viande, poisson, légumes… ces sont les bases de votre repas.•Étape 2 - Organiser vos préparations : plus de 35 recettes faciles à préparer par lots pour approvisionner votre frigo pour la semaine à venir.•Étape 3 - Assembler vos recettes : plus de 75 recettes proposées. Vous ne serez plus jamais à court d’idées !
Retrouvez aussi dans ce livre :-Des conseils pour adopter une alimentation plus saine-Des astuces pratiques pour optimiser votre organisation de tous les jours-Des recommandations pour improviser de nouvelles associations de saveurs
Parfait pour les jeunes célibataires ou les duos !