PROTEGEZ VOTRE CERVEAU - ALIMENTATION - SOMMEIL - HYGIENE DE VIE : LE PROGRAMME QUI VA BOOSTER VOTRE (SANTE)

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PROTEGEZ VOTRE CERVEAU - ALIMENTATION - SOMMEIL - HYGIENE DE VIE : LE PROGRAMME QUI VA BOOSTER VOTRE (SANTE)

PERLMUTTER DR DAVID

ウェブストア価格 ¥5,285（本体¥4,805）
MARABOUT（2018/03発売）
外貨定価 EUR 18.86
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782501126847

基本説明

CHANGER SON ALIMENTATION ET SON MODE DE VIE POUR PROTÉGER SON CERVEAU : LE GUIDE PRATIQUE !
L’alimentation est le secret de la santé : le Dr David Perlmutter, par ses deux
précédents best-sellers mettant en cause les effets des sucres et du gluten sur la
santé, a changé la vie et la compréhension de la santé de millions de personnes
dans le monde.
Ce livre riche en informations concrètes vous propose donc un programme
pratique en trois étapes pour :
1. Changer son alimentation et son rapport aux médicaments.
2. Lutter contre le stress, avoir une activité physique et mieux dormir.
3. Organiser ses journées pour un changement durable.

POUR DEVENIR L’ACTEUR DE SA SANTÉ !