L'HERITAGE VIVANT DU TRAUMA - INCLUS 26 FICHES DE TRAVAIL

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L'HERITAGE VIVANT DU TRAUMA - INCLUS 26 FICHES DE TRAVAIL

FISHER JANINA

ウェブストア価格 ¥7,058（本体¥6,417）
QUANTUM WAY（2026/02発売）
外貨定価 EUR 26.54
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782494629646

基本説明

Et si vos symptômes n'étaient pas des signes de folie... mais des réponses normales et adaptatives à l'insupportable ? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à "raconter", mais comme un héritage vivant – un ensemble de réactions de survie, profondément ancrées dans le corps, l'esprit et les émotions. Avec sa clarté légendaire, Janina Fisher, psychologue experte du trauma, vous guide à travers un parcours de guérison accessible. Grâce à des schémas, des vignettes cliniques et de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend à : reconnaître vos symptômes sans honte ni culpabilité ; comprendre les mécanismes de survie qui se rejouent encore aujourd'hui ; restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Ce livre peut être utilisé seul ou avec l'aide d'un thérapeute. Il s'adresse aux survivants de trauma, mais aussi à tous les professionnels qui les accompagnent. Un manuel essentiel pour retrouver le pouvoir d'agir, reconnecter avec soi... et ne plus être défini par son passé.