50 EXERCICES POUR SAVOIR DIRE NON (50 EXERCICES DE)

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50 EXERCICES POUR SAVOIR DIRE NON (50 EXERCICES DE)

BRECARD FRANCE

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EYROLLES（2025/07発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782416021565

基本説明

Beaucoup d'entre nous ont une réelle difficulté à dire non. Il nous est souvent pénible de dire non à ceux qui nous demandent des choses que nous ne voulons pas faire, de dire non aux obligations qui ne sont pas vraiment indispensables, de dire non à l'autorité, de dire non à ceux que nous aimons quand ils abusent de notre affection. Tous ces « non » sont parfois indispensables, mais souvent malaisés à formuler. Ces 50 exercices vous apprendront à modérer vos réflexes d'adaptation, à travailler votre désir de reconnaissance et de sauver l'autre, à faire le tri dans vos messages internes et vos croyances pour enfin assumer vos décisions.