基本説明
Un guide complet pour découvrir l'art du massage
LIVRE SUR LES MASSAGES :
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !
Découvrez, dans cet ouvrage, l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également comment se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente grâce à ce livre
pour les Nuls
!
APPRENDRE À DONNER ET RECEVOIR UN MASSAGE :
Ce livre
pour les Nuls
s'adresse à tous ceux qui veulent en savoir plus sur les massages. Que vous souhaitiez apprendre à masser, ou connaître les bienfaits d'un massage, ce livre sur les massages vous donne toutes les clés.
Grâce aux techniques de massages développées dans ce livre
pour les Nuls
, vous pourrez retrouver le bien-être et soulager vos douleurs (mal de dos, courbatures etc.)
RETROUVER LE BIEN-ÊTRE GRÂCE AU TOUCHER :
Au delà des idées reçues que l'on peut avoir sur le massage, venez découvrir un véritable art grâce à ce livre sur les massages. Vous découvrirez comment réaliser des massages dans les règles de l'art, que vous soyez sportif, une femme enceinte ou simplement désireux de recouvrer votre bien-être.
