100 GRAMMES DE BIEN-ETRE

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100 GRAMMES DE BIEN-ETRE

TANNIER KANKYO

ウェブストア価格 ¥1,826（本体¥1,660）
FIRST（2021/10発売）
外貨定価 EUR 6.59
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9782412070482

基本説明

Nouvelle édition des boîtes "100 grammes de" : offrez de la sérénité en fin d'année !

Utilisation

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.

Ingrédients

Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main • Quelques mots sur... la sérénité • Astuces pour une communication apaisée • Quelques films à découvrir • Hadewijch d'Anvers, une femme mystique • Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel • Méditation zen : le corps comme un trésor • La mer de la Sérénité • Fragments sonores et musicothérapie • Cédez à l'appel de la nature • La sérénité des philosophes grecs • Comment vivre en pleine conscience • Les mots de la sérénité • La méditation zen ou l'art de prendre du recul • Retrouver le silence • Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? • Le ventre, source du bien-être • Les vertus de la méditation • 10 bonnes raisons pour être serein et le rester • 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir ! • Et l'amour, dans tout ça ? • Mieux respirer pour mieux vivre • Faire une retraite à la maison • Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie.