SOS SOPHROLOGIE - SOMMEIL, STRESS, CONFIANCE EN SOI : 60 TECHNIQUES DE SOPHROLOGIE POUR VIVRE MIEUX

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SOS SOPHROLOGIE - SOMMEIL, STRESS, CONFIANCE EN SOI : 60 TECHNIQUES DE SOPHROLOGIE POUR VIVRE MIEUX

PERNET, EMILIE

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FIRST（2021/06発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782412068618

基本説明

Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien

Un guide illustré pour pratiquer facilement la sophrologie et profiter de ses innombrables bienfaits (quotidien plus apaisé, se détendre, préparation mentale, en complément d'un traitement médical, etc.