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基本説明
Un joli livre pour introduire la pleine conscience dans le quotidien des enfants et se détendre avant le coucher.
"Inspire, expire. Laisse les sons aller et venir. Sens l'air sur ton visage...
Alors que tu te détends dans ton lit, pars pour un apaisant voyage au fil de l'eau et dis bonne nuit aux animaux qui se préparent à aller se coucher.