MON ALIMENTATION APRES 50 ANS

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MON ALIMENTATION APRES 50 ANS

CHAVANNE PHILIPPE

ウェブストア価格 ¥3,330（本体¥3,028）
ALPEN（2022/04発売）
外貨定価 EUR 14.12
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782359348699

基本説明

À 30, 40 ou 50 ans, le corps n'a pas les mêmes besoins alimentaires.
Or avec l'âge, l'alimentation joue un rôle capital dans la préservation de sa santé et la prévention de certaines maladies.
Il est donc important de faire évoluer son régime.
A travers ce livre, Philippe Chavanne vous donne les règles d'or d'une bonne alimentation après 50 ans. Vous trouverez également la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter.
Et en bonus des idées de plats pour le quotidien !